「つらい運動を一切せずに」有酸素運動の3倍以上の力で脂肪を年少させ更に、「単なるカロリー制限とは異なる食事法」により。"無理なく宅に続けていける"新しいダイエット法があります。
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ある程度痩せたけど、いくらがんばってもこれ以上なかなか痩せない...
あなたにもこんな悩みはありませんか?
もし「その通りです・・・」とおっしゃるのでしたら、
現在やっているダイエットを今すぐにやめてください。
そんな意味のないダイエットをいつまでも続けていると、
あなたは一生、太ったままの人生を過ごすことになってしまいますから。
最初から失礼なことを言って、気分を害されたら申し訳ないです。
しかし、これは紛れもない事実なのです。
世間では、
「運動して消費カロリーを増やし、食べる量を減らして摂取カロリーを抑える。
そうすれば、太ることもなくダイエットは成功する」
これがダイエットの基本原則と言われています。
ところが、上記のとおり実践したのに、
「リバウンドしてさらに太ってしまった」
「昔よりも余計に痩せにくくなってしまった」
という人も多いのではないでしょうか?
これは、間違ったダイエットをしている証拠です。
もし、あなたも同じ経験があるとしたら、 しばらく私の話を聞いてみてください。
そうならないための「正しいダイエット法」をお教えしますので。
今まで、女性タレントたちがテレビの企画などを通して、
"○日で○kg痩せた!"というニュースを あなたも何度も目にしたことがあると思います。
しかし、その中で、その後もリバウンドなく
同じ体型をずっと維持できている人をあなたは何人知っていますか?
実は、"○日で○kg痩せる"というような 短期間で結果の出るダイエット法は、
一時的には痩せても、 結局リバウンドしてしまうものばかりなのです。
リバウンドしては「ダイエットに成功した」とは言えませんよね?
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ダイエットに失敗してしまうのは、あなたが悪いのではありません。
そこで私は、
・ダイエットの専門家が
・途中で挫折しないダイエット法と実践環境を提供し、
・ただ体重を落とすだけでなく、太りにくく健康な体質に改善するよう導く
という正しいダイエットの在り方を教えるべく、 このサイトを立ち上げました。
では、私が提唱する「正しいダイエット」とはどんなものなのか、
それをこれから詳しくお話ししていきたいと思います。
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