人間バキュームと呼ばれ、離婚寸前の私がいびきを自力で治した!

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今迄いびきをかくとまずは市販の器具を探し回り、いざ使用してみると
寝ているうちに外れたり、せっかく体を休めリラックスできる睡眠なのに、
何かを体に付けて寝なければならない不快感を感じていませんか?


器具の煩わしさをなんとかしたい!
手術はできれば考えたくない!


不快感だけならまだよいのですが、ほとんどのいびき防止グッズ(器具)は
いびきの音を止める工夫をしているもので、根本から治療するものではありません。


いびきの音は止まっても、実は気道が塞がっているので
口呼吸になりがち、しまいには体内に十分酸素が行き渡らないので、
朝起きるとすっきりしない、昼間眠気が消えない、体、頭がいつも
疲れている感じがするなどの方は要注意です。


それが悪化して睡眠中呼吸が止まる、恐ろしい無呼吸症候群
を招きかねません。


寝ている時の突然死も結構多いんですよ。
但し、いびきが原因で死亡とは表には出ないだけです。


私は安易に手術に頼るのにとても抵抗がありました。
と言いますのは、
現在簡単に入院無しでできるレーザー手術を受けた先輩をを見たからです。
先輩は手術後3ヶ月でまたいびきが再発しました。
医者も100%完治とはうたっていません。


あなたのいびきは改善はするかもしれませんが、私の考えは少しの改善の為に
自分の体にメスを入れたくないとうのが本音です。


ですので自分でいろいろリサーチ、試行錯誤をし自力でいびきを改善でき
方法を見つけたのです。


それをかつての私のようにいびきでお悩みの方の為に、マニュアルとして
まとめさせて頂きました。

しかも誰でも身近にある方法で、しかも簡単にできる方法です。


いびきを改善して、私は180度変わった感じです。
毎朝の目覚めがすっきり、日中も眠気が襲いだるくなりません。
仕事中でも、会議中でも、車を運転していても体と頭のキレが違います。


人間は3分の1を睡眠に当てています。
質の良い睡眠はなによりも健康の元です!


また妻、旦那様、彼女、彼氏、友人にも喜ばれます。
睡眠妨害がなくなりますよね。


友人との旅行も、お泊まりも一切心配無用です。


いびきは自力である程度は改善可能です。根本からの改善です。
 

ぜひ、私の経験から得たとっておきのノウハウで、


あなたの健康の為、いびき改善を心より応援させて下さいね。

家庭でもできるいびき改善/克服完全マニュアル

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