プラスもマイナスもありません

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ダイエットにはやっぱり筋トレよね。
筋肉が付けば基礎代謝が上がるし。ランニングもよさそうね。

女性誌のダイエット特集を読んで、友人とこんな会話をしたことは?

筋トレやランニングが無理なくできる方は、これでもいいですね。

でも、今までの生活リズムを変えてトレーニングを始めるのは意外と大変。
さらに一度始めたことに挫折すると、自信がなくなって再開はもっと大変。

ダイエットの為に、新しく何かを始めるのではなく、基礎代謝を上げたい。
既に日常的に行っている「何か」をちょっと変えるだけで済めば。

そんな風には思いませんか?

思った方には、これがお勧め。
「モデ痩せ」

⇒ ☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

「モデ痩せ」はモデルのために開発されたダイエットマニュアルです。
多忙なモデル達が無理をせずに綺麗でいるために。
ダイエットのために特別な何かをプラスしないダイエット。
頑張らないダイエット。

毎日誰もが必ず取る食事。
この食事に着目し、脂肪を燃焼しやすい体質へ変える方法を編み出しました。

ストレスの元になりそうなカロリー計算などは行いません。
食事量を制限することもありません。
食事の取り方にちょっとしたコツがあるのです。
ちょっとしたことで、驚くほど効果があります。

どんなコツでどれほどの効果なのか?
それはマニュアル参照。

⇒ ☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

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