痩せている＝美しい
そんな風に認識されていた時代がありました。
女性らしいまろやかさ、しなやかさは二の次。
とにかく女性ファッションモデルは細くあれ。

今振り返ると、病気かと疑うようなモデルがハードな仕事をこなしていたのです。
そして、それが当時の一般女性の理想とされていました。

理想を追求しすぎて、健康を害するようなダイエットに挑む女性が増えた時代でした。

現在では認識が改まり「健康的に痩せていること」がモデルの条件に挙がっています。
その要求に応えるため、モデルにはダイエットアドバイザーがつくようになりました。
曖昧な知識では健康と美しさの両立は叶わないからです。

こちらを見てください。

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「モデ痩せ」は健康と美を両立させる確かなテクニックの集大成です。

不健康ダイエットの代名詞のような食事制限はありません。
過酷なトレーニングメニューもありません。
脂肪燃焼率、栄養効率を高める食事改善の指示が主です。
栄養効率が良い、ということは身体が活性化する、つまり健康ということです。
いわゆるダイエット効果は、どちらかといえば付属品です。

本当に健康な身体は美しいのだと知ってください。

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「モデ痩せ」を実践すれば、自ずと健康と美の両立は可能です。